Joga uzupełnieniem wspinaczki


Jest wiele rzeczy, które łączą wspinaczkę i jogę: bystrość umysłu, wyciszenie i koncentracja oraz zdolność do przekraczania swoich osobistych granic. Inne czysto fizyczne aspekty to: równowaga, gibkość, siła, napięcie ciała i wytrzymałość mięśni.

Przed rokiem 1989 Węgry i Rumunia zastępowały nam cały świat. Dziś, znudzeni wypadami do Egiptu, z rozrzewnieniem wracamy do byłych krajów demokracji ludowej. 3 stopnie mrozu było w czwartek, 12. listopada, rano na Połoninie Wetlińskiej w Bieszczadach. Powyżej górnej granicy lasu pada śnieg. Wernisaż wystawy zdjęć śląskiego fotoreportera Arkadiusza Goli "Kobiety kopalni" zainaugurował działalność galerii sztuki Zmiękczalnia na terenie skansenu górniczego "Królowa Luiza" w Zabrzu.



Sieć hoteli w Wielkiej Brytanii zaoferowała zniżki świąteczne na pokoje dla teściowych. To propozycja na zmniejszenie stresu, związanego z organizacją świąt Bożego Narodzenia Holenderskie muzeum narodowe poinformowało, że jeden z jego cennych eksponatów, kawałek skały, który miał być przywieziony z Księżyca przez amerykańskich astronautów, okazał się zwykłym kawałkiem skamieniałego drewna. W ramach nowej polityki cen, irlandzkie linie lotnicze Ryanair od najbliższego miesiąca podnoszą wszystkie opłaty za bagaż odprawiany na lotniskach bądź za pośrednictwem internetu.

Codzienna modlitwa jest jednym z pięciu filarów islamu, a muezin - mężczyzna wzywający do niej pięć razy dziennie z wysokości minaretu - odgrywa istotną rolę w motywowaniu wiernych do pobożności. Sam również powinien być jej wzorem.

W Libanie trzystu kucharzy zapisało się w Księdze rekordów Guinnessa, przygotowując gargantuiczną ilość tabbouleh - tradycyjnej libańskiej sałatki z kuskusu i pomidorów, popularnej w krajach Bliskiego Wschodu. Trzy wystawy prezentujące Litwę we współczesnej i historycznej perspektywie oraz sesja naukowa - to elementy obchodów 1000-lecia Litwy, które odbywają się w czwartek we Wrocławiu.

Populacja lwów w Kenii może zniknąć - ostrzega kenijska organizacja Kenya Wildlife Service (KWS), która zarządza parkami narodowymi i rezerwatami. Lwy są zagrożone wyginięciem m.in. z powodu zmian klimatycznych, niszczenia ich siedlisk i chorób. Często padają też ofiarą hodowców, których bydło jest atakowane. Opóźnione odloty, brak informacji, dopłaty do pobytu w hotelu, takie były skutki zawieszenia lotów. Teraz niezadowoleni klienci zaczynają dochodzić swoich praw - informuje dziennik "Metro". Europa oferuje kierowcom wiele zapierających dech w piersiach widoków, od tras przez alpejskie przełęcze po kręte ścieżki wzdłuż wybrzeża Adriatyku.



23 lutego rusza wyprawa Asi Paźniewskiej i Tomka Meksa do Ameryki Łacińskiej pod nazwą "30 tysięcy mil do ołtarza". Podróżnicy, prócz zwiedzenia kontynentu wzdłuż i wszerz, planują niekonwencjonalne zakończenie kilku miesięcy włóczęgi - ślub. W całym paśmie Bieszczad w czwartek rano były bardzo dobre warunki dla turystów - poinformował ratownik dyżurny bieszczadzkiej grupy GOPR, Marek Paterek. W południowych Włoszech czas płynie jakby wolniej i nikt nigdzie się nie spieszy, poza Katanią, dużym i szybkim miastem położonym u stóp groźnej Etny.

Dom Jacksona dostępny dla turystów


Dom w Los Angeles, słynne Neverland, w którym zmarł Michael Jackson, znalazł nabywcę. Jest nim Christian Audigier, francuski projektant mody i bliski przyjaciel Króla Popu.

Sardynia: dobre miejsce na wspinaczki


Starym sprawdzonym sposobem: przeszukujemy tanie loty i znajdujemy tani dokądkolwiek, oby tylko ładne wspinanie było, w listopadzie 2007 staliśmy sie szczęśliwymi posiadaczami biletów na Sardynię.

32 polskie restauracje w najnowszej edycji przewodnika Michelin


W Paryżu zaprezentowana została kolejna edycja Czerwonego Przewodnika Michelin "Main Cities of Europe 2010", opisującego najlepsze hotele i restauracje w Europie, w tym w Warszawie i Krakowie.

Wyjątkowa Noc Pragi


Podczas pierwszej Nocy Pragi chcemy zaprezentować tą dzielnicę z jak najlepszej strony, odczarować ten panujący niedobry mit, z jakim ona się zmaga - powiedział Tomasz Kaliński, dyrektor Domu Kultury Praga, zachęcając warszawiaków do uczestnictwa w imprezie, która odbędzie się w najbliższą sobotę, 12 czerwca.

Noga Lenina w Muzeum PRL-u


Fragment urwanej nogi z pomnika Lenina w Nowej Hucie trafił do tworzonego w Krakowie Muzeum PRL. Eksponat przekazał szef krakowskiego IPN Marek Lasota.

Lukka - magnolie, Puccini i jedwab


Florencja z Katedrą Santa Maria del Fiore, Piza z Placem Cudów czy Siena z Piazza del Campo robią wrażenie na każdym turyście odwiedzającym włoską Toskanię. Jednak prawdziwy toskański urok znaleźć można w tutejszych małych miasteczkach, takich, jak Lukka (Lucca).

Nowe linie lotnicze w Europie


Po blisko roku negocjacji spółki British Airways i hiszpańska Iberia ogłosiły zawarcie umowy o połączeniu obu linii lotniczych.

Spacerowy Kopiec Kościuszki


Kopiec Kościuszki to najbardziej znany z czterech krakowskich kopców, usypany ku czci bohatera narodowego, dziś jest popularnym miejscem spacerów i wycieczek.

Gdzie kruszonki, a gdzie jaja bez skorupek? Wielkanoc w regionach


Podróżując przez różne regiony i zakątki Polski warto przyjrzeć się kolorowym tradycjom wielkanocnym, które pokazują różnorodność i mozaikę kulturową naszego kraju. Ciekawe przykłady tradycji związanych ze Świętami Wielkanocnymi opisują autorzy przewodników po małych ojczyznach wydanych w serii PolskaTurystyczna.pl.

W Wenecji oficjalny początek karnawału


"Lot Anioła"z dzwonnicy bazyliki świętego Marka w Wenecji w samo południe w niedzielę zainaugurował tegoroczny karnawał w tym mieście. Do 16 lutego, kiedy zakończy się ta największa zabawa uliczna w Europie, spodziewane są tam tysiące ludzi z całego świata.

Nikną śniegi Kilimandżaro


Legendarne wieczne śniegi Kilimandżaro (szczyt w Tanzanii, przy granicy z Kenią) mogą wkrótce pozostać tylko wspomnieniem i tytułem powieści Ernesta Hemingwaya - wynika z opublikowanych w poniedziałek badań, dowodzących ocieplania się klimatu Ziemi.

Na Podhalu i w Tatrach powrót zimy


Kilka centymetrów świeżego śniegu spadło w nocy ze środy na czwartek w Zakopanem. Wysoko w Tatrach leży średnio półtora metra białego puchu, obowiązuje drugi, umiarkowany stopień zagrożenia lawinowego - poinformował dyżurny ratownik TOPR.

Hiszpański "dzień głupca"


Trudno uwierzyć, że przedstawiona na zdjęciach bitwa na jajka i mąkę, ma aż 200-letnią tradycję. Co roku odbywa się w 28 grudnia, w dniu nazywanym w Hiszpanii "Dniem głupca".

Najstarsze zatopione miasto świata


Pavlopetri, podwodne stanowisko archeologiczne u wybrzeży Lakonii, już wcześniej było uważane za najstarsze zatopione miasto świata. Dotąd ocena wieku opierała się na ruinach datowanych na okres mykeński (ok. 1600-1100 p.n.e.), teraz jednak znaleziono tam jeszcze starsze artefakty, ceramikę z neolitu.

Jak karnawał to (niekoniecznie) w Rio


Karnawał trwa. Wiele osób chce spędzić go w równie wystrzałowy sposób, co sylwestra. Niemało bierze także pod uwagę wyjazd zagraniczny.

Ekologiczny szaleniec z misją


Młody Francuz postanowił okrążyć świat, przemieszczając się jedynie dzięki sile własnego ciała. Pokonał już w ten sposób 30 000 km.

Wallis: W cieniu wielkiej góry


W majestacie prawie 50 czterotysięczników każdy człowiek może odnaleźć i spokój, i swoje miejsce w świecie. A szwajcarski kanton zaprasza narciarzy przez cały rok.

Katedra i krypty na Wawelu


W podziemiach katedry wawelskiej spoczywają szczątki większości władców polskich i ich rodzin oraz wybitnych Polaków i bohaterów narodowych jak książę Józef Poniatowski, gen. Tadeusz Kościuszko, marszałek Józef Piłsudski, gen. Władysław Sikorski czy Adam Mickiewicz i Juliusz Słowacki.

Dla miłośników zimy: WildschĂśnau


W położonym w Alpach KitzbĂźhelskich WildschĂśnau za dobrą cenę można otrzymać więcej. Nietknięta natura, niewymuszona gościnność, uczciwe ceny i różnorodna oferta zimowych rozrywek to główne powody, dla których stali goście wracają do WildschĂśnau.

Bieszczady: dobre warunki, niewielki ruch


W górnych partiach Bieszczad nadal obowiązuje pierwszy, w pięciostopniowej skali, stopień zagrożenia lawinowego